私たちの日々の健康への関心も高まっているせいか、菜食中心の食生活を目指す人々は徐々に増えているように感じます。
その影響もあってなのか、ここ京都でもヴィーガン対応の飲食店が増えてきているのは間違いないと思います。
そこで今回は京都在住の私が、京都で本当に美味しいヴィーガンランチが食べられるお店を３つ厳選してご紹介します！
さらに、ランチ後に楽しみたいヴィーガンスイーツが味わえるカフェも、同じく３つ厳選紹介していきたいと思います！
私自身は今のところヴィーガン（完全菜食主義者）ではありませんが、健康に対する関心は皆さんと同じく高まっていて、菜食中心の生活を日々意識しているところです。
その上でヴィーガンメニューは心強い味方でもありますし、食事後のスイーツまでもヴィーガン対応してくれるお店やカフェは、本当に有りがたい存在ですよね？！
今回ご紹介するお店やお料理は、全て私自身がシッカリと実食をして、その美味しさを確かめた上での紹介ですので、どうぞご安心くださいね！(笑)
・・・それでは、どうぞ！
この記事内で紹介するメニューや値段、営業時間などの情報は2022年7月時点のものです。
その後の変更や改定などの可能性がありますので、各自で改めて詳細情報をご確認の上、ご理解とご了承をお願い致します。
京都在住筆者が厳選！京都でヴィーガンランチの美味しいお店３つはココ！
それでは最初に、私自身が厳選したヴィーガンランチの美味しいお店３つを発表しますね！
京都の間違いなく美味しいヴィーガンランチが食べられるお店３選！
・・・ということで、この３つのお店を順番に紹介していきましょう！
「素食カフェ Ren」京都市内に３店舗＆本店は和歌山に！
京都市内に３店舗あって、和歌山の本店も含めると現在４店舗あるのが「素食カフェ Ren」さんです！
オーナーさんが台湾の方で、台湾の精進料理をベースにしたヴィーガン料理のお店ということですね。
今回お邪魔させて頂いたのは、京都の３店舗のうちの１つ「堀川商店街店」さんです。
この他に京都市内に「銀閣寺店」「四条大宮店」がありますよ。
そして、どうやらそれぞれの店舗でもメニューが微妙に違うとのことです。
（全店舗に行ってみたくなる・・・笑）
堀川商店街店さんのメニューは、こんな感じでした。
この他にも、お店の中の壁やボードなどに様々なメニューがあって、かなり豊富な種類が選べます！
そんな中で今回の私は「本日のスペシャルプレート」という日替わり系？のランチを選んでみましたよ。
ソイミートと呼ばれる大豆から作られたハンバーグがメインのセットメニューを頂きました！
・・・じゃーん！
玄米ごはんにソイミートハンバーグ、安納芋のかき揚げとサラダにゴーヤチャンプルーなどなど・・・さらに薬膳スープが付いています。
・・・もうねぇ・・・感動モンでしたよコレは！(笑)
美味しいとしか言えない私自身の語彙力の無さが切ないので、とりあえず証拠写真を見てくださいよオネガイシマスよホントにもう・・・(笑)
・・・劇的ビフォーアフターです。(笑)
・・・もうね、いちいち全部が美味しすぎるんですよ。
ヤバかったですね、ええもう。
料理は魔法だという事実を見事に思い知らされた時間でしたね！
| 店名 | 素食カフェ Ren （堀川商店街店） |
| 電話番号 | 075-384-8112 |
| 住所 | 京都府京都市上京区桝屋町1出水団地2号棟217 |
| 営業時間 | 11:00～20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 特徴など | 台湾精進料理ベースの完全ヴィーガン料理 |
「豆乳ラーメン 豆禅」Neo精進料理を掲げた覚悟の一杯！
こちらは下鴨にある豆乳ラーメン専門店「豆禅」さんです。
住宅街の裏通り沿いにヒッソリとある、知る人ぞ知る名店といった感じですね！
まず「豆乳ラーメン」と聞くだけでも「おお～っ！」と興味津々になるわけですが、さらにその「専門店」ですからね！
裏通りからさらに奥へと続く細道を入って進めば、ようやくお店の入り口に辿り着きます。
まるで街中にある秘境というイメージです。
何だかもう別世界にでも迷い込んだかのよう・・・。（まさか、本当にジブリの世界じゃないよね？）
そして奥の入り口からは履物を脱いで店内に入るわけですが、そんな私の目の前に飛び込んできた貼り紙には「店内撮影禁止」と書かれています。
メニューどころか店内では全ての撮影行為が出来ないようなので、ここでは表に掲げられていた写真パネルを上げておきますね。
ご覧の通り一般的な他のラーメン店と比べれば、価格は割高に感じるかもしれません。
ですがここで敢えて言わせて頂くなら、他のラーメン店のラーメンを食べる時に、スープを最後まで心置きなく躊躇なく飲み干せる人は、一体どのくらい居るでしょうか？
美味いかどうかだけでの判断ならそれなりに居るかも知れませんが、身体の健康のことを考えれば考えるほど、謎の罪悪感を感じる人が多いのは否定できないでしょう？
「豆禅」さんの豆乳ラーメンならば、そんな心配は一切無用！
・・・逆にスープを残すなんて、絶対に有り得ない！！
つまり、そういうことなんですよね。
まぁ、この記事を読んで下さってるアナタのような方ならば、こんな私の説明など不要だったとは思います。
・・・話が少し脱線してしまったので、元に戻しますね。（・・・失礼しました）
今回は夏が始まったばかりの暑い日だったので、夏季限定（しかも１日５食限定！！）メニューの「ぶっかけ冷やし豆乳ラーメン」を注文しました。
なんと具材のトッピング全乗せタイプで、これ１つで全てが堪能できるとのことです！
ちなみに具材の内訳はこちらです。
☆ぶっかけ冷やし豆乳ラーメンの具材☆
- キノコの山椒煮
- 生湯葉
- 大豆ミート
- パプリカ
- プチトマト
- キュウリ
- とろろ昆布
- 針海苔
これらの具材がたっぷり入ったラーメンに「冷製豆乳スープ」をぶっかけて頂きます！
「・・・いただきます」と手を合わせて食べ始めた私は、何となく悟ってしまいました。
確かにコレは呑気に写真などを撮っている場合ではない・・・と！
・・・いいから黙って食え！と言われている様な気がして黙々と・・・そして、しばし両目を閉じて・・・さらにまた黙々と夢中になって食べ続けました。
そして何度もため息をついては食べ続け・・・
この一杯・・・私だけのための、この一杯に込められた想い・・・最後のスープ一滴までを頂くために両手で鉢を仰ぎ持ち・・・
そう、この時の私は、まさに天を仰いでいたのです。
「・・・ありがとう」
思わず、そうつぶやいて鉢を置いた私の目は、ちょっと感動して涙目だったと思います。
・・・これは魂のこもった、まさに覚悟の一杯でした！
| 店名 | 豆乳ラーメン専門店「豆禅」 |
| 電話番号 | （非公開） |
| 住所 | 京都府京都市左京区下鴨東高木町１３−４ |
| 時間（要確認） | 11:30〜18:00 (LO 17:00）
18:00〜20:00 (LO 19:30) ※夜は完全予約制 |
| 定休日（要確認） | 水曜＆木曜定休 |
| 特徴など | Neo精進料理・豆乳ラーメン専門店 |
「いただき繕」築百年以上の町屋カフェが生む大人の空間！
そして3店舗目は、千本通りからは西で仁和寺街道沿いの南側にある、いかにも京都らしい古風な街並みの中の町屋カフェ「いただき繕」さんです！
こちらも隠れ家的なカフェと言えますね。
ちょっと油断すると気づかずに通り過ぎてしまいそうなほど、周囲の街並みに溶け込んでいる印象です。
昼と夜では、また違った魅力がありそうですね。
落ち着いた空気の中でジャズが聞こえてくる、何ともカッコ良い雰囲気です。
メニューは、ざっとこんな感じです。
今回は定番の「日替わりランチセット」を注文していますよ。
はい、どーも！お待たせしました～！(笑)
雑穀ごはんとメインが京風厚揚げ炙り焼き？に水菜とスダチのサッパリした煮物と、ピリ辛の浅漬けキュウリ・・・夏野菜の味噌和え、おからサラダなどなど・・・。
またしても何を取っても見事に美味しい・・・。
日替わりなので、別の日には違ったメニューなんでしょうけどね。
付け合わせのお味噌汁は、意外？にも赤出汁でしたね。
京都のイメージだと白味噌なのかな？とか勝手に思ってるというか、私自身が白味噌好きなだけかもですが・・・(笑)
・・・はい！ご馳走様でした～！！
感謝して残さず食べましょう！(笑)
お店のオーナーさん曰く、やはりここ最近は健康に気を配ってヴィーガン料理などの菜食を意識する人が増えているそうです。（まあ私もその1人ですね）
築100年以上の町屋を改装したカフェで、静かに落ち着いた大人の時間をゆったりと過ごしながら、極上のヴィーガンランチに舌鼓を打つ・・・。
そんな贅沢な一時を過ごしてみるのも最高ですよ！！
| 店名 | いただき繕 京都 |
| 電話番号 | 090-6037-5692 |
| 住所 | 京都府京都市上京区二番町199-1 |
| 営業時間 | 11時30分～15時00分
18時00分～21時00分 |
| 定休日 | 月曜＆火曜定休 |
| 特徴など | 落ち着いた空間で丁寧なヴィーガン料理が楽しめる町屋カフェ |
ランチ後の楽しみに！ヴィーガンスイーツが美味しい京都のカフェ３選！
さあ！ランチの後はスイーツ！！ということで、ランチと同じく私自身がシッカリと実食して確認した、京都の美味しいヴィーガンスイーツのカフェを３つ紹介しますね！
京都の間違いなく美味しいヴィーガンスイーツが食べられるカフェ３選！
「オルトコーヒーロースターズ」栄養士の店主さん特製スイーツは全て白砂糖ゼロ！
まずは、この水色を基調にした外観も可愛らしいカフェ「オルトコーヒーロースターズ」さんの紹介です！
個人的には、このお店の外観のセンスの良さだけでも、心の中で「合格ッ！」と叫んだ感じですね。(笑)
実は、このオルトコーヒーさんの事は以前に私が書かせて頂いた記事でも紹介していますので、もしよかったら覗いてみて下さいね！
こちらが「季節の気まぐれケーキ」のメニューですね。
現在この３種類が楽しめます（2022年7月現在）が、時期を見て徐々にメニューの内容は変わっていくとの事なので、どれかが新メニューと入れ替わっているかも・・・？
まずコレが「パイナップルとココナツのヴィーガンチーズケーキ」です。
ヴィーガンなので、チーズの代わりにお味噌が使用されています。
・・・なので正確にはチーズ風ケーキですね！
上のパイナップルとミントの葉っぱだけでも充分美味しいんですが、下の土台のタルト部分にチーズ風お味噌が合わさって、新しい爽やかな美味しさが味わえます！
こちらは「生チョコのタルト」ですね！
・・・見た目もバエるやつですよねコレは(笑)
もちろんコレも白砂糖不使用で、この上にあしらわれた見事な薔薇のようなリンゴの甘さなどを活かして仕上げられています。
こちらもサッパリした自然の甘味が美味しい！
こちらは夏季限定で今年（2022年の夏）から加わった新メニューの「コーヒーかき氷」です！
猛暑の日が多いこともあって、開始直後から瞬く間に大ヒット商品になっているとか。
そりゃまあ当然でしょう！(笑)
・・・そしてやっぱり美味しいんですよね。
コーヒー味のかき氷そのものが珍しいですし、コーヒーゼリーや豆乳アイス部分などの層が重なっている様子は、まるでコーヒーパフェかき氷という印象です！
季節が変わった時の、次の新メニューも待ち遠しいオルトさんのスイーツの紹介でした！
| 店名 | alt. coffee roasters/オルトコーヒーロースターズ |
| 電話番号 | （非公開） |
| 住所 | 京都府京都市中京区神泉苑町28-4 |
| 営業時間 | 11：00～18：00（L.O. 17：45） |
| 定休日 | 不定休（店休日は、インスタグラムで随時お知らせ） |
| 特徴など | 食材そのものの甘味を活かしたスイーツ |
「プレマルシェ・ジェラテリア」半端ないヴィーガンジェラートの品揃え！
続いては三条商店街の中にあるジェラートが評判の専門店「Premarché Gelateria/プレマルシェ・ジェラテリア」です！
こちらも合成乳化剤・合成安定剤や合成食品添加物は一切不使用、もちろん白砂糖も一切不使用、その上で日本最大級のヴィーガンジェラートの品揃えを誇るお店ですね！
ご覧の通り、数十種類のフレーバーがズラリ！！
完全ヴィーガン対応に絞っても確実に２ケタ超えの品揃えは普通にヤバいですね！(笑)
店内にはジェラート以外にも植物由来のミルクなど、数多くのオーガニック食品が用意されています。
食の安全や健康に対するこだわりの深さが感じられますね！
・・・こちらがショーケースの様子です！
これでもまだ、全部の種類じゃないというのが凄い・・・。
味見用のチケットなども用意されています。
これだけの種類の品揃えなので、迷ってしまった時には嬉しいサービスですよね！
イートインで「ジェラトリオパルフェ」という３種類の盛り合わせのパフェ仕立てを注文してみましたよ！
ちなみに今回も全てヴィーガンフレーバーを選んでいます。
- キングダム・オブ・トロピカルマジック（デーツ×マカダミアナッツ×コーヒー）
- たらま黒糖と京老舗・美濃与きなこ
- ザ・忍者 精進忍者食
３種類のフレーバーの組み合わせは、もちろん自由で数十種類から選べます！
今回の私のチョイスですが・・・そう、コレ・・・「ザ・忍者 精進忍者食」！このインパクトが、あらゆる意味で凄いでしょ？！(笑)
・・・そうです、その真っ黒いやつです！(笑)
個人的には、完全に心を奪われて夢中になりましたね！
とっても美味しかったですよ！！
そしてもちろんカフェなので、ジェラートと同時にコーヒーやハーブティーなどの飲み物も楽しめますし、カフェインレスやオーガニックも選べますよ！
| 店名 | Premarché Gelateria/プレマルシェ・ジェラテリア |
| 電話番号 | 075-600-2846 |
| 住所 | 京都府京都市中京区三条通猪熊西入御供町308 |
| 営業時間 | 月、火、木 12:00〜18:00 金、土、日 12:00〜20:00 |
| 定休日 | 水曜定休 |
| 特徴など | 随一の品揃えとヴィーガン対応ジェラート |
「カフェ・パラン」もはや芸術の域！なヴィーガンスイーツ
そしていよいよ最後にご紹介するお店は、京都市営バス停「二条駅前」の目の前にあるオシャレな「Cafe Phalam/カフェ・パラン」さんです！
駅前で更にバス停の目の前！という抜群の好アクセスが嬉しいですね！
外観だけでなく店内も清潔感があって、スッキリしていてオシャレです。
（・・・映画の撮影にも使われたとのことです！）
割と広々として、奥の方まで入ればキャパは結構有りそうですよ。
ランチも食べられて、ヴィーガン対応のメニューが一目でわかる様に示されています。
ヴィーガンスイーツもバッチリですね！
今回は「バナナキャラメルチーズケーキ（ココナッツアイス添え）」をオーダーしていますよ！
・・・美味しそう過ぎて非常に楽しみです！
・・・ついに来ました！
ココナッツアイスが乗っかった、まるで芸術作品のオブジェの様な見た目も素敵なバナナキャラメルチーズケーキが、とても可愛らしい大きなお皿で登場です！！
最後の仕上げにミントの葉っぱが添えられて、オーガニックカシューナッツとヴィーガンキャラメルが大変美しくちりばめられています！
（思わず、しばらく見とれてしまいました・・・。）
・・・そして、いざ実食です。
ココナッツアイスとミントの葉を同時に頂きます。
これぞ本物の清涼感！・・・ですね！（やっぱり本物は全っっっ然！違いますね！）
滑らかで程よくクリーミーなココナッツアイスと本物のミントの相性は抜群です！
そして土台のバナナキャラメルチーズケーキ・・・
（・・・おお！半分凍ってる？！シャリシャリ！！このソルベ感！シャーベット感！！）
口の中でゆっくりと溶けていきます。（・・・たまりません！）
ほんのり優しく甘いバナナと香ばしいカシューナッツ・・・そして、とろけるヴィーガンキャラメルが一体となって、口の中でダンスを踊っている・・・！！
まさに至高のヒトトキでした・・・。
| 店名 | Cafe Phalam/カフェ・パラン |
| 電話番号 | 075-496-4843 |
| 住所 | 京都府京都市中京区西ノ京北聖町２４ |
| 営業時間 | 10:00～17:00 |
| 定休日 | 月曜定休 |
| 特徴など | 絶品スイーツの素朴でオシャレなカフェ |
まとめ
今回は、ちょっとしたヴィーガン特集という感じで、私のおすすめのお店を紹介させて頂きました！
・・・改めて、おさらいしておきますね。
京都の間違いなく美味しいヴィーガンランチが食べられるお店３選！
京都の間違いなく美味しいヴィーガンスイーツが食べられるカフェ３選！
ランチで紹介したお店の中にも美味しいスイーツが食べられる所もありますし、スイーツで紹介したカフェでもランチを美味しく頂けるカフェもあります！
なので、どちらもおすすめしたい！と思ったりしています。
アナタにも是非、実際に食べに行ってもらいたいですし、私自身も必ず食べに行くつもりです！(笑)
今回私が紹介したお店で、みんなが思わず笑顔になれることを心から願いつつ、また次の機会でお会いしましょう！
最後まで読んで頂き、ありがとうございました！！
・・・それでは、また！！
